Taller: Cómo gestionar las emociones y el estrés en el aula

Acceso inmediato al contenido de la sesión grabada del directo, con acceso de por vida y certificado de aprovechamiento incluido con las horas lectivas.

Cuando estamos en el aula todos venimos con nuestras emociones, con nuestro estado, nuestra actitud, y en ocasiones esas emociones y el estrés no nos deja disfrutar y conectar, al contrario nos hacen meternos en un torrente de pensamientos que no nos deja ver claro qué podemos hacer y cómo debemos actuar. 

Con este taller se pretende dotar al docente de herramientas y estrategias para gestionar ese estrés y las emociones dentro del aula, para disfrutar de  los días con los alumnos y aprender a identificar que nos sucede y cómo podemos solucionar de la mejor manera posible esa situación que estamos viviendo.

Además facilitaremos ejercicios que podrán usarse en el aula, para así hacer participes también a los alumnos de los momentos emocionales que viven y cómo pueden gestionarlos. 

Tras el taller se sumarán en el mismo espacio donde encontrarás a posterior el diferido ¡descargables! para que puedas seguir practicando.

OBJETIVOS

• Identificar qué es el estrés y qué lo produce.
• Identificar las emociones.
• Aprenderemos las 8 fases del cambio emocional y cómo gestionamos las emociones
• ¿Qué depende de mi en el estrés y las emociones?
• Realización de 2 ejercicios:
  • Tabla periódica de las emociones
  • El semáforo  

A QUIÉN VA DIRIGIDO

Profesores, maestros, docentes o personas que impartan formación a alumnado.

¿CÓMO ACCEDO AL TALLER UNA VEZ ME INSCRIBO?

El acceso es inmediato, una vez inicies sesión con tu cuenta en Edukalizando debes ir a “Mis cursos” en el panel lateral izquierdo, allí encontrarás el taller entre otras formaciones que hayas realizado con anterioridad.

Cuando accedas entras en el panel de actividad pero seleccionas la pestaña “curso” ya puedes iniciarlo y disfrutar (en el caso de talleres aún no celebrados en esta sección encontrarás los datos para conectarte al directo) tanto del diferido como acceder al material complementario (si el taller lo incluye).