Descripción
Cuando estamos en el aula todos venimos con nuestras emociones, con nuestro estado, nuestra actitud, y en ocasiones esas emociones y el estrés no nos deja disfrutar y conectar, al contrario nos hacen meternos en un torrente de pensamientos que no nos deja ver claro qué podemos hacer y cómo debemos actuar.
Con este taller se pretende dotar al docente de herramientas y estrategias para gestionar ese estrés y las emociones dentro del aula, para disfrutar de los días con los alumnos y aprender a identificar que nos sucede y cómo podemos solucionar de la mejor manera posible esa situación que estamos viviendo.
Además facilitaremos ejercicios que podrán usarse en el aula, para así hacer participes también a los alumnos de los momentos emocionales que viven y cómo pueden gestionarlos.
Tras el taller se sumarán en el mismo espacio donde encontrarás a posterior el diferido ¡descargables! para que puedas seguir practicando.
OBJETIVOS
- Identificar qué es el estrés y qué lo produce.
- Identificar las emociones.
- Aprenderemos las 8 fases del cambio emocional y cómo gestionamos las emociones
- ¿Qué depende de mi en el estrés y las emociones?
- Realización de 2 ejercicios:
- Tabla periódica de las emociones
- El semáforo
A QUIÉN VA DIRIGIDO
Profesores, maestros, docentes o personas que impartan formación a alumnado.
¿CÓMO ACCEDO AL TALLER UNA VEZ ME INSCRIBO?
El acceso es inmediato, una vez inicies sesión con tu cuenta en Edukalizando debes ir a “Mis cursos” en el panel lateral izquierdo, allí encontrarás el taller entre otras formaciones que hayas realizado con anterioridad.
